University of Education

خبراء الصحة يحذرون من تناول الحلويات وبعض الفواكه ليلاً

حذر خبراء الصحة من تناول الحلويات وبعض أنواع الفاكهة في أوقات متأخرة من الليل، مشيرين إلى تأثيراتها السلبية على صحة الجسم أثناء النوم.